Польза иглоукалывания для организма и что такое иглоукалывание?

В настоящее время иглоукалывание - одна из самых популярных практик традиционной китайской медицины (ТКМ). В этой статье мы подробно разберем в чем заключается польза иглоукалывания для организма.
Поделиться с друзьями:

В настоящее время иглоукалывание — одна из самых популярных практик традиционной китайской медицины (ТКМ). ТКМ — это дополнительный подход к здоровью, который впервые зародился в древнем Китае более 2500 лет назад и с тех пор развивается. Для лечения широкого спектра заболеваний, симптомов, связанных с болью и стрессом, практикующие ТКМ используют целостные техники, включающие акупунктуру, лечебные травы, тай-чи, цигун, массажную терапию и различные «практики разума и тела». Использование акупунктуры и других методов традиционной китайской медицины неуклонно растет за последние несколько десятилетий во всех странах мира. В этой статье мы подробно разберем в чем заключается польза иглоукалывания для организма. Согласно обширному исследованию, проведенному Национальным институтом здравоохранения в 2007 году по вопросам дополнительных подходов к здоровью, иглоукалывание пробовали не менее 3,1 миллиона человек. Исследование показало, что количество посещений иглотерапевтов утроилось с 1997 по 2007 год.

Что такое иглоукалывание?

Иглоукалывание — это целостная оздоровительная техника, восходящая к практике традиционной китайской медицины, при которой обученные практикующие стимулируют определенные точки на теле, посредством погружения тонких игл в кожу. Первый вопрос, который задает большинство людей, — это больно ли иглоукалывание? Удивительно, но несмотря на то, что в акупунктуре используются иглы, лечение относительно безболезненно. Фактически, одним из самых популярных применений иглоукалывания является уменьшение хронической боли во всем организме естественным путем, без необходимости приема лекарств, способных вызвать нежелательные побочные эффекты.

Большинство исследований по акупунктуре на сегодняшний день изучали, может ли иглоукалывание безопасно уменьшить боль. Однако ожидается, что в следующие несколько лет исследователи продолжат изучать, может ли иглоукалывание помочь и при других заболеваниях. Например, беспокойство, депрессия, воспаление, приливы, побочные эффекты химиотерапии и бессонница.

Как действует иглоукалывание на организм?

Иглоукалывание — это целый ряд процедур, а не единственный точный подход к лечению боли или болезни. Все практики акупунктуры включают стимуляцию определенных точек на теле с помощью различных техник, обычно игл. Тип акупунктуры, который до сих пор больше всего изучался в клинических и научных исследованиях, — это тот тип иглоукалывания, в котором используются тонкие твердые металлические иглы для легкого прокола кожи.

Иглоукалывание обычно проводится вручную. Специалист осторожно в определенные точки тела очень неглубоко вводит в кожу иглы. Как правило одновременно используется от 10 до 20 тонких игл. Иглы достаточно тонкие, что делает этот процесс для большинства людей довольно безболезненным. 

Существуют также виды акупунктуры, в которых используются легкие электрические стимуляции, проходящие через иглы, или вообще без игл. Например, акупрессуру часто называют просто «иглоукалыванием без игл», и в ней используются методы целевого массажа для стимулирования энергии в теле путем нажатия на определенные точки.

Акупунктурные точки — это определенные места на теле, которые являются фокусом при лечении акупунктурой. В традиционной китайской медицине акупунктура рассматривается как техника «уравновешивания потока энергии или жизненной силы», и эта энергия может быть достигнута путем стимуляции небольших определенных каналов на теле.

Практики традиционной китайской медицины считают, что существует поток, известный как «ци», расположенный в определенных «меридианах» по всему организму. Считается, что ци — это то, что отличает больных от здоровых, а когда ци не сбалансирована, могут возникнуть болезнь, боль, плохой сон и усталость.

  • На теле существует 14 основных меридианов энергетических каналов с сотнями точек, расположенных вдоль каждого меридиана, в которые вставляются иголки при иглоукалывании.
  • Они включают в себя около 360 различных точек на кистях, руках, ногах, голове, спине и над основными органами. Считается, что, слегка вводя иглы в определенные точки тела, можно задействовать поток «ци» и восстановить баланс энергии человека.
  • Акупунктурные точки, как правило, расположены там, где нервы входят в мышцу, в средней точке мышцы или в точке, где мышца соединяется с костью.

Некоторые из основных акупунктурных меридианов включают в себя:

  • Меридиан легких
  • Меридиан толстого кишечника
  • Меридиан желудка
  • Меридиан селезенки
  • Сердечный меридиан
  • Меридиан тонкой кишки
  • Меридиан мочевого пузыря
  • Почечный меридиан
  • Меридиан печени

Иглоукалывание для здоровья

В настоящее время акупунктура используется для лечения таких заболеваний, как:

  • мышечные спазмы и боль
  • хронические проблемы со спиной и боль
  • головные боли, в том числе уменьшение частоты и интенсивности мигрени
  • боль в шее
  • остеоартрит
  • боль в колене
  • аллергия
  • проблемы с пищеварением
  • настроение, депрессия

Министерство здравоохранения и социальных служб США заявляет, что,

… появились многообещающие результаты, показывающие эффективность иглоукалывания при послеоперационной и химиотерапевтической тошноте и рвоте у людей. А также при послеоперационной зубной боли. Существуют и другие ситуации, такие как зависимость, реабилитация после инсульта, головная боль, менструальные спазмы, теннисный локоть, фибромиалгия, миофасциальная боль, остеоартрит, боль в пояснице, синдром запястного канала и астма, в которых иглоукалывание может быть полезно в качестве дополнительного лечения.

Связанный: Лечение воспалительных заболеваний кишечника и 7 естественных способов для облегчения симптомов ВЗК

Польза акупунктуры для организма

1.Помогает уменьшить головные боли и мигрени.

В 2009 году, после того как исследователи из Центра комплементарной медицины Мюнхенского университета рассмотрели более 11 исследований с участием 2137 пациентов с иглоукалыванием, они пришли к выводу, что иглоукалывание «может быть ценным нефармакологическим инструментом у пациентов с частыми хроническими головными болями».

В обзоре рассматривались многочисленные клинические испытания, сравнивающие эффекты сеансов иглоукалывания с «фиктивными» (плацебо) сеансами и вообще не получающими никакого лечения для облегчения мигрени. В частности, как в группе, где иглы были расположены случайным образом, так и в группе, где иглы были расположены стратегически, наблюдалось уменьшение симптомов головной боли.  Контрольная группа не испытывала никаких изменений.

Однако в последующем исследовании у группы, получавшей реальное лечение иглоукалыванием, продолжалось снижение интенсивности и продолжительности головной боли.

2. Снимает хроническую боль, в том числе боль в спине, шее, коленях или артрите.

В исследовании 2006 года, проведенном Университетским медицинским центром Берлина, было доказано, что с применением иглоукалывания уменьшение хронической боли в пояснице происходит более эффективно. У пациентов с хронической болью в пояснице, получавших иглоукалывание в течение восьми недель, наблюдалась значительная разница в боли в сравнении с пациентами, не получавшими никакого лечения.

Еще более впечатляющим является исследование 2012 года, проведенное Отделом эпидемиологии и биостатистики Мемориал Слоан-Кеттеринг, направленное на определение эффекта иглоукалывания при: боли в спине и шее, артрите, хронической головной боли и боли в плечах.

Исследователи рассмотрели клинические испытания с участием более 17 000 пациентов, и результаты показали, что пациенты, получавшие иглоукалывание, испытывали меньшую боль, чем пациенты в контрольной группе плацебо, при болях в мышцах спины и шеи, остеоартрите и хронических головных болях. Вывод состоял в том, что польза иглоукалывания для организма в эффективном лечении хронической боли, поэтому это отличное направление для врачей.

3.Помогает лечить бессонницу.

Пекинский университет китайской медицины провел большой мета-анализ в 2009 году, показавший, что польза иглоукалывания для организма заключается в благотворном влиянии на уменьшение симптомов бессонницы по сравнению с отсутствием лечения. Анализ показал, что у пациентов, принимавших лекарства или травы для устранения бессонницы, применение иглоукалывания показало лучший эффект, чем употребление только лекарств или трав.

Еще польза иглоукалывания для организма в том, что в отличие от многих снотворных препаратов, сеансы иглоукалывания не вызывает побочных эффектов.

4.Улучшает выздоровление от рака и химиотерапии.

По данным Национального института рака, несколько исследований показывают, что иглоукалывание может помочь повысить иммунитет и ускорить выздоровление после лечения рака. Например, одно рандомизированное исследование показало, что иглоукалывание повышает иммунитет, количество тромбоцитов и предотвращает снижение количества здоровых клеток после лучевой терапии или химиотерапии по сравнению с отсутствием иглоукалывания.

Исследователи установили, что пациенты в обеих группах лечения иглоукалыванием также испытывали меньшую боль от лечения, улучшение качества жизни и снижение различных негативных побочных эффектов химиотерапии, например, тошнота.

5.Помогает предотвратить снижение когнитивных функций

Некоторые ранние исследования обнаружили новую информацию об эффективности иглоукалывания при болезни Паркинсона. Исследования показывают, что иглоукалывание может облегчить симптомы возрастного когнитивного спада, поскольку он генерирует нейронную реакцию в таких областях мозга, как путамен и таламус, особенно страдающие от болезни Паркинсона.

В исследовании 2002 года, проведенном кафедрой неврологии Медицинской школы Мэрилендского университета, после того как 20 пациентов с болезнью Паркинсона лечились иглоукалыванием в течение 16 сеансов, 85% пациентов сообщили о субъективном улучшении отдельных симптомов. Например, тремор, ходьбу, почерк, медлительность, боль, сон, депрессию и тревогу. Побочных эффектов не было.

6.Поддерживает беременность, роды и послеродовое здоровье.

В настоящее время многие врачи рекомендуют иглоукалывание в качестве лечения для снижения стресса, баланса гормонов и облегчения тревоги и боли во время беременности и родов.

Польза иглоукалывания для организма в том, что это безопасный метод лечения многих распространенных симптомов во время беременности. Например, это отличный способ облегчения физической и эмоциональной нагрузки на организм. А также после рождения ребенка, чтобы помочь с любым настроением, депрессией, психическими или физическими симптомами, которые могут возникнуть у матери. Его можно использовать даже непосредственно перед появлением ребенка на свет.

ПРИМЕЧАНИЕ. Существует несколько акупунктурных точек, которые опытный специалист будет избегать при беременности. Поэтому всегда необходимо проверять наличие должной специализации и лицензию иглотерапевта.

7. Может помочь облегчить синдром поликистозных яичников.

Исследования показывают, что польза иглоукалывания для организма в «увеличении притока крови к яичникам, уменьшении объема яичников и количества кист яичников, контроле гипергликемии через повышение чувствительности к инсулину и снижении уровня глюкозы и инсулина в крови, снижении уровня кортизола и помощи в потере веса и анорексии». Иглоукалывание может принести пользу, страдающим синдромом полициклических яичников (СПКЯ), наиболее распространенным эндокринным расстройством у женщин репродуктивного возраста. Точно так же другие исследования установили, что электроакупунктурное вмешательство принесло больше пользы участникам исследования с СПКЯ, чем физические упражнения или отсутствие вмешательства.

Что ожидать от сеанса иглотерапии

Сеанс иглоукалывания заключается в следующем:

  • Во-первых, иглотерапевт опросит пациента о его боли и целях, связанных со здоровьем.
  • Затем он осмотрит язык пациента и осмотрит жизненно важные органы методом пальпации, чтобы увидеть, есть ли что-то заметное, способствующее дисбалансу.
  • Затем иглотерапевт использует стерильные одноразовые маленькие иглы и помещает их вдоль определенных «меридианов» на теле.
  • Иглотерапевт проверит наличие «пульса» на теле, осторожно приложив пальцы или руку к телу пациента, чтобы почувствовать движение энергии пациента. Также может возникнуть покраснение вокруг места укола, и это считается признаком того, что энергия в этой области не сбалансирована.
  • Иглы обычно остаются внутри в течение короткого периода времени, пока энергия пациента уравновешивается и восстанавливается.
  • После удаления игл, пациент может продолжать свой день. Обычно ему рекомендуют пить много воды для ускорения процесса детоксикации.

Риски и побочные эффекты

Национальный институт здравоохранения считает иглоукалывание «безопасной процедурой, когда оно выполняется опытным, хорошо обученным практикующим врачом с использованием стерильных игл». Однако всегда важно обращаться к специалисту, отлично владеющему акупунктурой, а также в учреждение, которое очень серьезно относится к стерилизации игл. Неправильно выполненная акупунктура и/или загрязненные иглы могут представлять большой риск.

На сегодняшний день было зарегистрировано очень мало осложнений от использования игл для иглоукалывания, поэтому риск считается очень низким. Однако это не означает, что риска не существует, поскольку при использовании нестерильных игл возникают серьезные побочные эффекты.

Что касается количества процедур иглоукалывания, необходимых для получения результатов, то твердые клинические рекомендации еще не установлены. Иглоукалывание обычно рекомендуется как дополнительный метод лечения — как нечто, что можно попробовать в дополнение к другим методам лечения боли. Например, физиотерапия, физические упражнения и уменьшение воспаления с помощью здорового питания.

Польза иглоукалывания для организма — заключение

Завершенные исследования показывают, что существует польза иглоукалывания для организма как от введения игл, так и от стратегического размещения этих игл. Иглоукалывание лучше всего работает в качестве дополнительной процедуры к другим методам лечения, поскольку оно связывает организм таким образом, что другие естественные методы лечения более эффективны.

При практике стратегической акупунктуры демонстрируется длительное облегчение. Хотя есть некоторые исследования, показывающие, что эффект контроля боли одинаков для тех, кто получает только случайную иглотерапию, в отличие от стратегической акупунктуры. Существуют также теории, предполагающие, что система организма также стимулируется самим уколом иглы и запускает процесс заживления и высвобождает эндорфины, подавляющие боль.

Боль — это возвратно — поступательный сигнал от мозга к телу и от тела к мозгу-говорящий, что что-то не так. Чем интенсивнее боль в организме, тем больше он ожидает и может испытать эту боль. Часто чувство боли может быть более изнурительным, чем фактическая причина дисфункции, хотя часто существует реальная причина боли.

В итоге, большинство людей с хронической болью — из-за непрекращающейся природы боли и/или усиления боли — становятся нечувствительными к обезболивающим препаратам. Обезболивающее не только вредно для организма из-за усиления воспаления, но и имеет множество других побочных эффектов, усиливающихся при длительном применении.

Иглоукалывание — многообещающее решение для людей, страдающих хронической болью, которые ожидают боли и, таким образом, испытывают повышенный уровень боли и травм.

Польза иглоукалывания для организма в лечении нервной системы и проводящих путей,  уменьшении боли, в низком риске побочных эффектов и многом другом.

ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ: ТОП-4 естественных способа лечения пищевода Барретта

Поделиться с друзьями: